Yoga, détente et convivialité au menu
Vendredi 10 novembre, après la séance de yoga orchestrée par Anne Martinotti, les adeptes de cet art se sont rassemblés pour un moment chaleureux autour d’un repas tiré du sac.
La séance de ce sport ne permet pas de faire connaissance et de tisser de liens. Cette initiative reviendra régulièrement pour entretenir la bonne humeur au sein du groupe. Actuellement, les séances abordent les exercices basés sur les énergies d’automne avec l’ancrage comme celui de l’arbre à la terre. Ils permettent de se préparer à l’hiver, cette saison où l’absence de lumière agit sur le moral.
Ce groupe, composé d’une vingtaine de personnes, accueille volontiers les nouveaux arrivants qui bénéficieront d’une séance d’essai gratuite. Les cours sont enseignés le vendredi, de 10 h à 11 h 30, à la salle de convivialité.
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Moment convivial du groupe de yoga de la Gym arquoise.
