À la gymnastique, un petit cours de… sophro-dégustation
Depuis le début de la saison 2023/2024, la section gymnastique de l’association l’Avenir pour le canton de Saint-Blin, ne pratique pas seulement l’exercice physique. Un fois par mois, la séance est animée par une sophrologue, en l’occurrence Ghislaine Redouté. Elle rappelle quelques bases de cette discipline : vivre l’instant présent, apprendre à voir les choses […]
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