Tai chi Chuan : le jeu des cinq animaux
Le deuxième stage trimestriel de l’association Tai Chi Chuan langrois, dirigé par Yannick Costanza, 4e duan FFK et assistant de Maître Yuan Hong Haï, s’est déroulé, dimanche 16 janvier, dans la salle Adam.
Les adhérents licenciés du club langrois et des pratiquants venus des Vosges, ont suivi avec un réel enthousiasme, l’enseignement du Jeu des cinq animaux, une méthode de Qi Gong, dont les mouvements sont une source d’énergie pour les poumons. Une méthode dispensée pour la première fois au club langrois. Le stage s’est poursuivi avec des exercices de Ba fa Wu bu, des enchaînements de Tai Chi, formes 16 et 24 et des applications martiales. Un stage exceptionnel avec Thierry Alibert est prévu, le 26 et 27 mars, au Gymnase des Franchises et le troisième stage, dirigé par Yannick Costanza aura lieu le 23 avril à la salle Adam.
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