Les enfants découvrent les vertus de la boxe

Chaque mercredi matin, quelques enfants de plus de 7 ans retrouvent Céline Beck à la Halle des sports pour l’activité organisée par l’association La Montagne.

De 10 h à 11 h, l’éducatrice sportive leur fait découvrir la boxe anglaise et la boxe thaï, qui allient sécurité et divertissement.

Sous forme de jeux, les petits participants apprennent les gestes techniques de touche, de déplacements, d’esquives. Toutes les postures ne sont pas encore permises en raison des mesures sanitaires. Pour certains enfants, trop timides, l’activité leur a permis de s’exprimer.

Pour d’autres, qui seraient trop turbulents, ils peuvent ainsi se défouler. « Mais attention, rappelle Céline, la boxe, c’est ici, pas à l’école, pas à la maison. Apprendre à se battre n’est pas rechercher la bagarre. »

Attentifs aux paroles et aux gestes de l’animatrice, les enfants respectent les petits copains. Ils apprennent de façon ludique à se maîtriser, à canaliser leur énergie, à prendre confiance, à respecter les règles. Ils développent leurs réflexes, la coordination et l’estime de soi.