Activités de la Nogentaise : le plein de nouveautés

Depuis ce lundi 11 septembre, la Nogentaise a repris ses activités avec un plein de nouveautés.

Pour cette saison 2023-2024, elle propose : gym douce le mardi, de 16 h 30 à 17 h 30 avec Fanny et gym seniors avec Françoise le mardi, de 16 h 30 à 17 h 30. Le jeudi : gym senior, de 11 h à 12 h et le vendredi, de 11 h à 12 h avec Fanny ; renforcement musculaire de 12 h 15 à 13 h 15 le jeudi et de 9 h à 10 h, le samedi avec Fanny. Cardio le jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 et le samedi, de 12 h 15 à 13 h 15 avec Fanny. Pilates le jeudi, de 19 h à 20 h et le vendredi, de 12 h 15 à 13 h 15 avec Fanny. Gym santé le lundi, de 19 h à 20 h avec David et gym volontaire avec Françoise de 17 h 30 à 19 h.

Renfort, cardio crossfit le jeudi, de 19 h à 20 h 30, avec David et gym volontaire avec Françoise, de 17 h 30 à 19 h. Gym volontaire le mercredi, de 20 h à 22 h, avec Chantal et Annick. Et bien sûr tous les autres cours de gymnastique masculine et féminine et tous les autres de la précédente saison. Renseignements en téléphonant au 06.25.37.32.10.