L’entraînement s’intensifie !
A onze jours des 10 km, l’entraînement proposé par le COSD Athlétisme s’intensifie cette semaine. « L’idée directrice est d’augmenter la charge physique cette semaine et de la réduire la semaine prochaine », indique le club. Au programme donc, trois séances au lieu de deux. Voici le programme des deux premières pour chaque catégorie : – Pour […]
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Rédaction 
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