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Le Lac, pour savoir se défendre

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Frédéric Charles, à gauche, dispense des cours de self-défense 
le mercredi de 18 h à 19 h.

Savoir comment se protéger, apprendre à se défendre, en cas d’agression, est important. Le Loisir athletic-club de Montier-en-Der propose à ses adhérents un cours de self-défense le mercredi de 18 h à 19 h dans la salle de sport située à côté de la salle de musculation du Cosec. Les séances ont débuté à la […]

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