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Bien être

Le bien-être dans la relaxation

Rédaction jhm quotidien

1 minute

1 octobre 2023

30 septembre 2023 à 18h52

Ancerville

Vingt adhérents ont participé à la première séance de relaxation.

Reléguer ses soucis au vestiaire durant plus d’une heure, mettre le mental et le corps au repos, inspirer profondément, tels sont les premiers conseils prodigués au cours de la séance de relaxation du 28 septembre à la MJC d’Ancerville. Ils étaient une vingtaine d’adhérents allongés sur les tapis de sol à écouter la voix suave […]

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