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Mes premières méditations avec Petit BamBou
Littérature

La méditation à hauteur des 4-7 ans

Delphine Catalifaud
2 minutes
icons8-today 30 août 2023
icons8-update_left_rotation 11 septembre 2023 à 15h32

Mes premières méditations avec Petit BamBou
Douze expériences à vivre avec les enfants entre 4 et 7 ans pour une découverte ludique et en douceur de la méditation de pleine conscience.

« Mes premières méditations avec Petit BamBou » est un ouvrage ludique destiné aux 4-7 ans, pour partir à la découverte de la méditation. Clé en main, il propose 12 séances avec audio pour apprendre à mieux se connaître et à se comprendre. Pratiquer une activité apaisante pour réduire son stress, reconnaître ses émotions et… vivre l’instant […]

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Tags : bien êtreméditationSanté
Rédaction Rédacteur jhm
Delphine Catalifaud

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