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C’est reparti pour les cours de Pilates

Depuis le 14 septembre, les cours de Pilates sont repartis avec l’association Aisey-Amitié. Ils ont lieu tous les jeudis, de 9 h 15 à 10 h 15, à la salle de la Charmotte, et sont animés avec brio par Céline, animatrice de La Montagne. Cette discipline est une gymnastique douce qui a pour but de renforcer et étirer les muscles en profondeur. Elle permet de rééduquer et de développer son corps. Ces séances conviennent à tout âge et sont ouvertes à tous. Les deux premières sont gratuites considérées comme découvertes. Pour tous renseignements, contacter Rose Roger, au 06.82.49.43.37.

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