Atelier de gym cérébrale : c’est reparti

Pour le grand bonheur des participants, la reprise de l’atelier d’exercices cognitifs pour stimuler sa mémoire et sa logique a eu lieu début octobre, la dernière réunion datant de février 2020.

Après ces quelques années d’interruption, cet atelier de gymnastique cérébrale, dirigé par Martine Rousselle, orthophoniste retraitée, ouvre à nouveau gracieusement ses portes. Tous les mardis, de 17 h à 18 h, une vingtaine de personnes du village et des environs se réunissent dans la petite salle de la mairie.

Cet atelier a pour objet de proposer à des personnes motivées, diverses activités de stimulation intellectuelle afin d’améliorer l’attention, la mémorisation, l’évolution et la restitution. La mémoire fonctionne en trois temps : la perception sensorielle de l’information qui peut être visuelle, auditive, olfactive, le stocka- ge et la restitution de cette information. La concentration et les répétitions successives vont consolider un enregistrement plus aisé de l’information. Pour que la mémorisation soit plus efficace, il est possible d’associer des images visuelles à des procédés verbaux et inversement.

A travers de multiples exercices et jeux ludiques, les différentes mémoires sont stimulées (mémoire immédiate, mémoire différée, mémoire à long terme, mémoire auditive, mémoire visuelle) mais aussi le vocabulaire, la logique et le raisonnement en établissant des liens cohérents entre les faits présentés. L’objectif est de progresser en apprenant de nouveaux procédés ou en améliorant ceux déjà utilisés.

Les séances se passent toujours dans la bonne humeur et sans jugement. Les personnes présentes n’ont pas le même âge et ont eu des activités professionnelles différentes mais elles sont toutes volontaires et viennent avec plaisir car c’est aussi un moment de convivialité et d’échanges.

Albert, le seul homme de cette assemblée est fier au milieu de son « harem », comme il le dit, et ces dames le chouchoutent.