Le bien-être dans la relaxation
Reléguer ses soucis au vestiaire durant plus d’une heure, mettre le mental et le corps au repos, inspirer profondément, tels sont les premiers conseils prodigués au cours de la séance de relaxation du 28 septembre à la MJC d’Ancerville. Ils étaient une vingtaine d’adhérents allongés sur les tapis de sol à écouter la voix suave de Marie-Christine qui assure l’animation, tout comme Laurent et Sandrine. Sans avoir encore atteint le nombre d’adhésions d’avant Covid, le panel de pratiquants s’étoffe significativement, signe d’un besoin actuel.
La section avait tenu son assemblée générale le 21 septembre et les participants ont réélu leur président, Jean-Marie Collet, leur trésorier Jean-Marie Nebout, leur secrétaire Maryse Collet et choisi deux membres du bureau en soutien, Marie-Noëlle Roze et Laurent Bastien. Les projets sont identiques à ceux de l’an passé, à savoir une soirée beaujolais nouveau, la galette des Rois et une sortie en fin de saison.
Les séances, ouvertes à tous, ont lieu le jeudi au dojo de la MJC, de 18 h 15 à 19 h 30. Les deux premières séances, de découverte, sont offertes. Pour tous renseignements, contacter Jean-Marie Collet, au 06.87.87.14.35.
