Les jeunes sapeurs-pompiers découvrent l’aïkido
Art martial accessible à tous, l’aïkido est à la fois un art de vivre, une philosophie, une technique de combat efficace, sans violence, sans compétition. Son enseignement repose sur trois éléments : le corps, l’esprit et la technique. L’équilibre entre ces trois piliers permet aux pratiquants de contrôler la respiration, d’anticiper les gestes de l’adversaire […]
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