S’initier à la méthode Pilates
Une bonne quinzaine de personnes étaient présentes jeudi 22 septembre, au Cosec, de 18 h 15 à 19 h 15, à la deuxième séance du cours de gymnastique Pilates proposé par l’association Sports en Der. La séance est animée par Sylvie Cautrupt. La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec […]
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