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Une préparation originale pour les footballeurs

Les joueurs au grand air sur le plateau de Segré.

Dimanche 16 juillet, de bon matin au stade de Sarrey, 26 joueurs seniors de l’Association sportive de Sarrey-Montigny ont eu rendez-vous avec leur coach sportif Joan Grellot, pour démarrer la préparation physique de la saison footballistique à venir. En amont, l’animateur est venu tracer le parcours qui relie le stade au plateau de Segré. Il a également fabriqué, transporté et installé les équipements sportifs indispensables aux différents ateliers. Ainsi par équipe, les joueurs sont montés à “La Jaunotte” en courant, en possession d’un seul vélo qui devait soit rouler, soit être porté (mais jamais en marchant à côté  !). Là-haut, un biathlon tir à la carabine et course à pied en relais sur un parcours d’obstacles (pneu, palette, cylindre, etc.) et une course de planches en slalom les attendaient. Rigolade, mais aussi efforts et transpiration pour une remise en route active. Tous s’accommodent avec humour de l’originalité de la préparation, mais il en est un qui s’amuse en l’inventant : « J’adore bricoler des agrès pour les exercices », avoue Joan, un brin taquin. Un repas froid, de l’eau fraîche en guise d’apéro, le tout pris dans la bonne humeur et voilà les footballeurs redescendus sur le stade, toujours en courant. Ils ont ensuite pratiqué des exercices de conduite de balle et joué des petits matches sur différents terrains jusqu’à 15 h 30. Pas d’esprit de compétition, mais de l’entraide et de la cohésion pour cette mise en route. Pendant un mois, les entraînements auront lieu deux à trois fois par semaine à Sarrey avec Joan Grellot, dirigeant de l’équipe A.

Un stage à Vouglans est d’ailleurs organisé le week-end prochain avec les jeunes et les joueurs de tous niveaux, afin de créer le lien qui servira à mener les équipes tout au long de la saison.

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