Une nouvelle structure pour lutter contre le stress et les maux de dos
Corinne Naessens, est bénévole dans une toute nouvelle association : D-Stress & Co. Elle propose des cours de gym forme, spécial dos et des cours de gym relax pour lutter contre les maux du siècle à savoir le stress et les problèmes de dos. Rencontre.
Tout le monde le sait, le stress et les problèmes de dos touchent une très forte partie de la population. Corinne Naessens est devenue bénévole dans une nouvelle association D-Stress & Co. Son rôle sera de proposer des cours de gym forme et gym relax pour soulager au mieux les participants.
« De base je suis éducative sportive, j’ai démarré à 24 ans. Actuellement je suis animatrice sociale en EHPAD, mais j’avais toujours cette envie de revenir à mon premier métier. Je voulais retrouver cette ambiance de cours et partager mon savoir », explique-t-elle.
La jeune femme s’est spécialisée dans la relaxation, le renforcement musculaire notamment pour tout ce qui concerne les problèmes de dos, qui sont considérés comme les maux du siècle.
« Mes cours auront pour but d’améliorer le bien-être en général et de réduire le stress. Pour cela il faut retrouver un corps fortifié et apaiser son esprit », détaille-t-elle.
La raison qui a poussé Corinne Naessens à proposer des cours est simple : « c’est mon premier métier. Même si j’aime beaucoup mon travail actuel, j’avais besoin de retrouver l’ambiance des cours. J’en connais un rayon sur le dos, j’ai une solide formation en médecine sportive. J’ai toujours été passionné par cela, et c’était important pour moi de transmettre mon savoir. »Elle précise qu’il y a une dizaine d’années, elle tenait un centre de bien être à Chaumont et que ses clientes s’éclataient avec elle.
Ces séances sont accessibles à tout le monde, peu importe l’âge. Le but étant de se faire plaisir et d’améliorer sa santé. « Dans ma tête j’ai toujours 20 ans et c’est cela que je souhaite transmettre pendant mes cours. J’ai un style particulier mais sans prétention. »
À cause du coronavirus, il ne peut pas y avoir plus de 30 personnes par créneaux. Du coup, il faut s’inscrire par mail à dstress.co@hotmail.com ou par téléphone au 07.81.55.05.78. « Le numéro est récent il sera actif prochainement », précise Corinne.
Caroline M.Dermy
c.dermy@jhm.fr
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