Tai chi chuan : postures assises et forme Chen
Dimanche 10 avril, au complexe Jean-Jaurès, de 9 h à 17 h, l’association Taiji Val d’Ornel accueillera Virginie Gatellier, médaillée en tai chi chuan et diplômée en qi gong. Au programme de la journée : méditation en pleine conscience, qi gong des douze postures assises, Forme 18 Chen, initiation et perfection. Le tai chi chuan et le qi gong sont des pratiques de santé d’origine chinoise. Elles sont accessibles à tous, quels que soient son âge et son niveau physique. Renseignements au 07.80.32.63.68 ou sur la page Facebook : Taiji Val d’Ornel.