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Santé au quotidien

Séances de sophrologie

Rédaction jhm quotidien

1 minute

1 février 2023

31 janvier 2023 à 22h54

Roches-sur-Marne

Des séances de sophrologie sont proposées à la salle de la mairie à Roches-sur-Marne. Cette technique a de multiples objectifs : retrouver confiance et énergie, préparation mentale sportive, gestion d’un évènement, des émotions, de la douleur, d’une phobie, concentration, lâcher prise. Les séances se dérouleront le jeudi, toutes les trois semaines, à 10 h. Une séance de découverte gratuite est prévue jeudi 16 février.

Rédaction

Rédaction jhm quotidien

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