Relaxation bienfaisante au Relais petite enfance
Lundi 30 janvier, le Relais petite enfance de la Vallée de la Marne a hébergé un atelier de groupe de sophrologie, mené par Amélia Laumont. Une dizaine d’assistantes maternelles s’est essayée à cette pratique combinant à la fois respiration guidée et visualisation mentale. Tapis, coussins et plaids ont vite rempli la salle d’activités pour favoriser la détente la plus totale. Les sophronisantes (ou sophronisées) sont reparties pleine de bonnes énergies, avec des conseils en gestion de stress, amélioration du sommeil et diminution du ressenti douloureux. Implanté à Eurville-Bienville, le Relais petite enfance organisera prochainement une session de formation au secourisme et participera à la Semaine nationale de la petite enfance.
Rédaction 
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