A la recherche du bien-être à Chaumont

En plus de la médecine traditionnelle, les accompagnements complémentaires se multiplient pour aller vers le bien-être. Aussi appelées médecines douces, ils sont dans l’air de temps et correspondent à une réelle attente. 

Luxothérapie, sophrologie, réflexologie, automassage… toutes les méthodes sont bonnes pour aller vers le bien-être et entrer en accord avec soi-même. Virginie Arnoud appelle ces méthodes de la « médecine complémentaire ». Avec son large sourire et ses yeux bleus perçants, elle est installée à Chaumont depuis l’été dernier et pratique la sophrologie et la luxothérapie avec des « consultants » et non pas des patients. Pour cette dernière discipline, elle est la première à la pratiquer en Haute-Marne.

Virginie Arnoud a été séduite par la puissance de ces pratiques et l’apport aux personnes qu’elles peuvent apporter. Elle en a fait l’expérience et s’est dite : « pourquoi ne pas en faire profiter les autres ? » Elle s’est donc formée auprès de professionnels.

La praticienne explique l’attrait pour ces disciplines par « le climat anxiogène qui règne actuellement » et « la volonté d’avoir des techniques préventives pour se protéger ». Elle complète : « ils, et souvent elles, veulent faire attention à eux grâce à des techniques douces, non invasives et sans médicaments ».

Ainsi, elle explique que la luxothérapie a pour but de mettre de l’harmonie entre le corps et l’esprit, de rééquilibrer l’organisme pour diminuer les comportements compulsifs envers la nourriture, induire un effet relaxant et retrouver le sommeil. Avec peu de protocole et grâce aux infrarouges sur les points réflexes, elle est préconisée pour la perte de poids, la relaxation, l’arrêt du tabac et contre le stress et les effets de la ménopause.

Accompagnement global dans le bien-être

Pour la perte de poids, les consultants sont accompagnés par un diététicien mais, comme toujours, la réussite « tient beaucoup de la motivation » d’après Virginie Arnoud. Elle la situe à 50 %. Le coaching à 20 % et la luxothérapie à 30 % dans la réussite. Le tout avec « zéro frustration et zéro régime ».

Quant à la sophrologie, l’accompagnement est davantage dans la parole avec « une méthode psychocorporelle pour reconnecter le mental et le corps. Virginie Arnoud estime que la sophrologie est « l’école du positivisme avec l’autonomie du consultant et le travail en conscience ». Elle se positionne comme un guide, une béquille. « Il suffit d’un déclic, de pas grand-chose parfois ». Le champ d’application est très large, des phobies aux douleurs en passant par la gestion du stress pour éviter les maux de santé. Le tout grâce à un échange de confiance entre les deux parties.

Frédéric Thévenin