Prendre soin de son corps : un programme complet porté par le CMES

Chaque année le Centre de médecine et d’évaluation sportive (CMES) organise des programmes d’éducation thérapeutique ouvert à tous ceux qui souhaitent accéder à un mieux-être.

Fort de l’expérience de l’an passé, le CMES a ouvert, vendredi 3 mars, dans la salle de sport mis à disposition par la mairie de Vaux-sur-Blaise, la première séance de ce programme qui comporte une douzaine d’activités physiques adaptées. Cette première prise de contact a été animée par Thomas Bernhard, éducateur médico-sportif au CMES, Magali Leroux, diététicienne, et Françoise Grosjean pour la sophrologue, qui ont expliqué dans le détail le déroulement du programme au fil des semaines. Ce programme comprend une partie en médecine du sport, une seconde partie qui sera axée sur la santé avec développement d’un processus thérapeutique ainsi que la mise en place d’un groupe de suivi. Comme l’a expliqué Thomas Bernhard, ce programme qui s’inscrit dans le projet thérapeutique est intégralement pris en charge.

Pour cette première rencontre, intervenants et participants se sont installés en cercle ce qui crée une ambiance chaleureuse permettant de découvrir le programme ainsi que les différents ateliers en toute sérénité.

Après que chacun se soit présenté, un tour de table a été fait avec les participants afin de cerner au mieux les objectifs visés et surtout les attentes de chacun. Ce mode de fonctionnement a ainsi laissé beaucoup de place aux échanges en répondant aux différentes questions et interrogations que chacun se pose.

A la fin de premier échange, il a été précisé que chaque participant est libre de choisir ses ateliers comme bon lui semble. En revanche, il a été précisé qu’il est vivement conseillé de suivre l’intégralité du programme pour exploiter au maximum les conseils dispensés tout au long de ces ateliers et ainsi atteindre au mieux les bénéfices escomptés.

L’ensemble du programme est intégralement financé par l’Agence régionale de santé (ARS).