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Bien être

Les superaliments : quels sont-ils ?

Rédaction jhm quotidien

3 minutes

15 mars 2023

13 mars 2023 à 16h43

Les superaliments sont populaires mais leur histoire remonte à plusieurs milliers d’années. Les peuples anciens ont toujours utilisé des aliments riches en nutriments pour améliorer leur santé et leur bien-être. Les civilisations anciennes d’Amérique centrale et du Sud ont utilisé les baies d’açaï comme source de nourriture et de médecine depuis des millénaires. Les anciennes […]

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