Le sport santé prend toute sa place et fait sa promotion

Animation. L’activité physique régulière et adaptée permet de nombreux bienfaits pour la santé. C’est cette notion qui sera mise en valeur samedi 13 mai lors de la journée sport santé organisée à Aqualangres et au tennis club du Grand Langres.

Athlétisme, tennis, natation, haltérophilie musculation mais aussi sophrologie, diététique et massage. Le panel d’activités qui sera proposé samedi 13 mai à partir de 13 h 30 au centre aquatique Aqualangres mais aussi sur les courts du tennis club sont pour le moins large. Cette après-midi dédiée au sport santé permettra au public de découvrir la richesse de l’offre en la matière sur Langres.

Pour les différents club impliqués dans l’action, l’intérêt de cette journée est de travailler côte-à-côte et d’avoir pu en amont se rencontrer pour partager leurs expériences. Formé en matière de sport adapté au niveau du tennis, Fabrice Denis, salarié du tennis club, souligne que « cela a été très intéressant d’avoir pu discuter avec Anthony Coupas de l’association Saints-Geosmes en forme dont c’est le coeur de métier ». C’est ainsi que samedi 13 mai, Aqualangres sera le point central de l’animation ouverte à tous.

Le centre aquatique accueillera ainsi non seulement les activités en bassin mais aussi le pilate, le yoga ou le stretching par Saints-Geosmes en forme ainsi que l’athlé santé par le club langrois, l’haltérophilie musculation par le LHM et la gym santé par le CMES tout au long de l’après-midi. La seule activité délocalisée étant le tennis qui se fera sur les courts de l’association que les personnes pourront rejoindre avec la navette du Tennis club.

Des créneaux courts pour permettre de tout essayer

Organisée de 13 h 30 à 17 h 30, cette journée sport santé sera articulée autour de sessions courtes afin de permettre d’essayer plusieurs disciplines mais aussi de prendre des renseignements. C’est ainsi que les séances de Saints-Geosmes en forme, du tennis club, d’athlétisme, d’haltérophilie dureront une trentaine de minutes afin de pouvoir faire passer plusieurs groupes selon un rythme défini.

Au-delà de pouvoir proposer de l’activité à un grand nombre de personnes, l’objectif de cette animation est de montrer aux personnes n’ayant pas une activité physique régulière qu’elles peuvent changer cela et qu’elles sont en mesure de faire telles ou telles disciplines durant 30 minutes.

Les différents acteurs du sport santé Sud haut-marnais seront donc au rendez-vous samedi 13 mai pour non seulement promouvoir leur discipline mais aussi répondre aux questions que devraient avoir les participants. La finalité étant que les personnes désireuses de reprendre ou de débuter une activité adaptée puissent trouver la pratique qui leur convient.

Pierre Gaudiot