Le SLO Judo en stage d’oxygénation
Après deux ans d’interruption suite à la crise sanitaire, le SLO judo a pu de nouveau organiser son stage d’oxygénation durant ce week-end de trois jours, du vendredi 27 au dimanche 29 mai à Gérardmer (Vosges). Une trentaine de judokas a participé à ce stage.
Ce stage avait pour but de parfaire la condition physique des compétiteurs, mais aussi de renforcer la cohésion de toute l’équipe. Le programme sportif était très chargé.
Plusieurs activités sportives étaient au programme. La première journée a débuté par un footing, puis aviron et initiation au cross fit dans les locaux du club de Gérardmer. Le samedi était prévue une grande randonnée de 15 km et 500 m de dénivelé dans le massif vosgien, suivie de piscine ou luge d’été. Pour le troisième et dernier jour ont eu lieu un footing, du Taïso et du judo en extérieur. Le stage était ouvert aux licenciés du club à partir des benjamins. Le stage a été apprécié par tous les judokas qui sont repartis heureux de ce week-end.
Le prochain rendez-vous du SLO judo est programmé samedi 18 juin pour le gala de fin d’année du club.
