Le kung fu pour maîtriser son énergie

L’école Phuong-Hoang du Vo Su Jérôme Chenu a rouvert ses portes à la salle de danse du Forum. Bientôt il faudra pousser les murs pour accueillir tous les adeptes du kung fu vietnamien. Le dimanche, de 10 h à midi, est réservé principalement aux novices qui peuvent s’entraîner à partir des leçons de base, en self-défense, en exercices à mains nues ou avec armes traditionnelles, en boxe vietnamienne, et autres techniques de combat et d’arts martiaux. Encadrés par Jérôme, mais également par les élèves plus anciens qui maîtrisent l’art du combat : Noa et Patrick. L’école affiliée à la Fédération française de karaté, et à Jeunesse et sport, bénéficie de bons CAF. Il est ainsi plus aisé de venir s’essayer avec son enfant, les duos père-fille (Cédric et Matie) et mère-fils (Cindy et Jules) viennent rejoindre cette année le groupe des quatorze licenciés. Des tarifs famille sont également proposés. Pour les confirmés, le cours du mercredi de 18 h à 19 h 30 sera programmé dès que les disponibilités de l’assistant de Jérôme seront connues. En attendant, tous évoluent de façon rigoureuse et concentrée afin d’enchaîner les mouvements lents et souples des Quyên et wing chun, maîtrisant le souffle et les postures pour renforcer l’énergie. Cindy, adepte du tai chi (discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise) découvre la pratique du kung fu. Pour elle, les deux disciplines sont complémentaires : l’une pour canaliser son énergie et l’autre pour se défouler. L’équilibre parfait entre calme et hyperactivité. L’activité est adaptée à partir de 10 ans. Enzo et Justin, qui débutent, aiment beaucoup utiliser les armes traditionnelles comme le bâton wushu, la lance ou encore le fléau. Il est possible d’intégrer les cours à tout moment de l’année, des groupes de niveaux sont mis en place. Les plus experts sont tuteurs des novices. Il est possible également de venir essayer deux séances. Pour plus d’informations, joindre Jérôme Chenu au 06.01.59.08.00 ou sur le site phuonghoang.e-monsite.com.