Le citron, une valeur sûre de la boisson détox
Nous sommes nombreux à nous poser la question : comment faire du bien à notre corps sans que ce soit trop compliqué ? Allez, on va voir sur internet en regardant ce qui se fait en matière de boissons détox. Partout, on peut lire que le citron (bio de préférence) est l’agrume phare de ces breuvages. Les conseils pleuvent mais l’un revient de manière récurrente. C’est une bonne habitude à prendre, chaque matin. On peut nettoyer son corps en buvant le jus d’un demi-citron mélangé à un verre d’eau tiède. Ce geste de chaque jour favorise l’élimination des déchets et toxines accumulés dans le corps. Le citron stimule le foie et le système immunitaire, soulage les maux digestifs. Il favorise aussi la digestion et donne de l’énergie. Ce citron ainsi ingurgité est très utile pour combattre les virus de l’hiver. Pour que cette pratique soit efficace, il faut boire son jus au réveil à jeun et ne manger que 20-30 minutes après.
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