Fr’acas : mieux être par le stretching
Le cours de stretching de la tête aux pieds sans douleur et en douceur, proposé par l’association Fr’acas, est guidé par Francis Vautrin. Il permet d’apprendre à relâcher, progressivement, les tensions musculaires, lutter contre l’arthrose dans les articulations douloureuses, par des mouvements précis et une pratique douce. Ce travail se fera sur un cycle de six mois, hors vacances scolaires. Les séances ont lieu le jeudi, de 16 h 45 à 18 h, à la salle des fêtes. Le prochain cours a lieu, jeudi 20 octobre. Deux essais sont proposés gratuitement, avant de s’inscrire. Renseignements, au 03.25.55.79.87 ou au 03.25.94.19.38.
Rédaction 
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