En stage avec Frédéric Bourgoin
Près de 60 judokas de la région Grand Est ont participé, samedi 3 juin, à un stage de self-défense et ju-jitsu proposé par le Judo-club Saint-Dizier UJB et animé par Frédéric Bourgoin, 7e dan et membre de l’équipe technique nationale de la Fédération. Les judokas étaient au rendez-vous au dojo de l’Union des jeunes bragards. Le but du stage était de faire découvrir les bienfaits du self-défense afin de fidéliser de nouveaux adhérents dans les clubs.
Les stagiaires ont pu bénéficier de ses connaissances, entre apports techniques et bonne humeur. Le matin, des non-licenciés ont découvert cette discipline et se sont initiés à la self-défense. L’après-midi, les licenciés de la Fédération française de judo ont travaillé sur différents thèmes, comme la préparation aux passages de grades, ne-waza (travail au sol) et goshin jitsu, un kata d’auto-défense pour apprendre à esquiver et contrôler les attaques.
De notre correspondant A. J.
Sur le même sujet...
