Atelier bien-être au centre social
Avec le soutien de la MSA, le centre social Espace Vall’âges met en place, à partir du 20 janvier, une action “Prévention sommeil”.
Trois cycles sont au programme de cet atelier bien-être qui débutera par des entretiens individuels : du 20 janvier au 7 avril, sophrologie (dix séances collectives le vendredi matin) ; du 14 avril au 7 juillet, nutrition (dix séances collectives à raison d’une séance par semaine les vendredis matin) ; à partir de septembre, initiation au yoga.
Gratuits, ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus avec la possibilité de participer à un ou plusieurs cycles.
Renseignements et inscriptions en téléphonant au 03.25.94.21.68.
Rédaction 
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