Apprendre à maîtriser sa colère comme un philosophe des Lumières
Ça gazouille. Des chercheurs japonais ont affirmé qu’écrire ses pensées négatives et de les jeter plutôt que se défouler, serait bien plus efficace dans la maîtrise de sa colère (voir “Rendez-vous bien-être” de jhm quotidien de mercredi 17 avril). Jacques Attali, économiste et écrivain, qui a notamment écrit une biographie de Denis Diderot, nous apprend […]
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