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Randonnée

La marche nordique ravit les amateurs

Rédaction jhm quotidien
1 minute
icons8-today 14 avril 2024
icons8-update_left_rotation 13 avril 2024 à 14h49

icons8-map Rouvres-sur-Aube
Une quinzaine de personnes ont participé à la marche nordique.

Source de bien-être, la marche nordique est une activité ludique mais aussi un vrai sport puisqu’elle sollicite 80 % des muscles du corps. Pratiquée en solo ou en groupe, cette discipline des grands espaces séduit de plus en plus d’adeptes. Sonia Gouessan, éducatrice sportive, propose tous les lundis et les jeudis des séances dans les […]

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