La gymnastique en famille, c’est possible à Nogent !

Samedi 30 mars, était organisée une matinée gymnastique en famille à Nogent pour le plus grand bonheur des parents et des enfants. Au programme : pilates, baby gym ou encore cross training. 

La gymnastique c’est pour tous les âges. Le comité départemental de la Haute-Marne a organisé, samedi 30 mars, une matinée gymnastique en famille. Tous les clubs de gymnastique du département étaient d’ailleurs conviés pour cette première matinée. L’occasion pour les parents et les enfants de se retrouver pour y faire diverses activités, notamment le cross training, le pilates, la gym plus (adaptée pour la mobilité articulaire et aux personnes âgées) et même du baby gym. Cette dernière pratique convient aux enfants de quinze mois à six ans. Elle a d’ailleurs beaucoup plu, les bambins se sont régalés autour des jeux proposés.

Pour Stéphane Konieczny, le président du comité départemental de gymnastique, l’objectif principal est de « développer la psychomotricité des enfants à travers un espace ludique et sécurisé. On veut leur créer une sorte de rituel dans le temps tout en les faisant sociabiliser avec d’autres. »

« Ils grimpent, roulent et s’amusent. »

Les exercices duraient une heure et les familles s’en sont donné à cœur joie pour s’amuser. « D’abord, on fait une présentation, puis ils font le parcours, ils grimpent, roulent, s’amusent pour travailler leur équilibre et progressivement ensuite, on met en place la mobilité fine avec un jeu de ruban. À la fin, un retour au calme est mis en place », précise le président. 

Amusement et sociabilisation 

Dylan, jeune parent, est venu avec sa fille Alba, 15 mois : « Elle n’était pas trop concentrée, mais cela lui a beaucoup plu ». Fabio, trois ans à lui aussi participé avec grand bonheur « Il vient tout le temps à la gym, il saute et court un peu partout. Cela travaille son équilibre, c’est super » précise Julie, la maman. Tom, quatre ans est lui aussi un habitué de la gymnastique : « Il en fait le mercredi, mais on l’a inscrit pour qu’il en fasse un peu plus. Il participe à chaque fois volontiers parce que c’est ce qu’il aime », décrivent Déborah et Jérôme ses parents.  

Un parachute positionné au milieu a permis des courses autour, et même quelques roulades. Des chutes se sont produites, mais les jeunes se sont relevés avec chaque fois le même sourire et l’envie de s’amuser. 

Le prochain temps fort sur la gym aura lieu le 30 juillet. Dans le cadre des Jeux olympiques de Paris, le comité départemental souhaite créer une fan zone au Centre sportif et culturel Robert-Henry afin de visionner la finale de gymnastique par équipes. Une date connue par tous et déjà cochée dans les calendriers. 

Julien Voirin