Séance découverte du Taïso

Sport

Comme chaque année le Judo Club Langres Vingeanne a organisé une séance gratuite pour lutter contre le cancer ce samedi 21 octobre.

En effet, Octobre Rose est une campagne qui vise à sensibiliser la santé de chacun, le Taïso s’engage également pour préserver le capital santé de tous.

En fin de séance Jean-Charles partage ces premières impressions : « je ne pensais pas que ça pouvait faire travailler aussi bien le cardio ». Pour d’autres qui sont venus essayer, le constat est identique : « les muscles des jambes se sont bien activés », « on a fait des abdominaux sans s’en rendre compte, c’est génial », « le groupe est très accueillant, sincère, on s’y sent bien ».

Les séances sont dispensées par une enseignante diplômée d’état et diplômé en Taïso santé pouvant accueillir des personnes en situation de handicap. 

Le bien-être du sport n’est plus à prouver, accessible aux plus de 15 ans, avec une tenue confortable il est encore possible de venir tester le mardi de 18 h 45 à 19 h 45 au dojo Jean-Claude Noël. (Hors période de vacances scolaires).