Prévention santé seniors : des ateliers de gymnastique adaptée
Dans le cadre de la prévention santé seniors, des ateliers de gymnastique adaptée sont organisés dans le but de maintenir la forme, améliorer la condition physique, découvrir de nouvelles activités et se détendre.
Ils se dérouleront le vendredi, de 9 h à 10 h, à la communauté de communes Terre d’eau à Bulgnéville, et le mercredi, de 9 h à 10 h, à la salle des fêtes de Vrécourt. Le premier atelier débutera vendredi 20 octobre. Les ateliers s’organisent en 36 séances d’une heure avec un atelier équilibre, des activités fitness, du pound fit, du renforcement musculaire, un circuit training, de la marche nordique adaptée, de la danse sur chaise…
Pour tous renseignements, contacter l’association Siel Bleu, au 06.36.37.35.51 ou par courriel : aurelie.poulain@sielbleu.org
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