La marche nordique séduit toujours davantage
Source de bien-être, la marche nordique est une activité ludique mais aussi un vrai sport puisqu’elle sollicite 80 % des muscles du corps. Pratiquée, en solo ou en groupe, cette discipline des grands espaces séduit de plus en plus de nouveaux adeptes. Sonia Gouessan, éducatrice sportive, propose, le lundi et le jeudi, des séances de […]
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