Le diabète, un sujet qui concerne tout le monde

Samedi 25 mars, le conseil des aînés a organisé une rencontre sur le thème du diabète. La matinée était ouverte à tous, diabétiques ou non. Une trentaine de personnes s’est intéressée au sujet qui était animé par le Dr Carole Larger et Ophélie Henry, psy nutritionniste diététicienne.

En première partie, le diabète en lui-même a été présenté. Maladie chronique qui se caractérise par la présence d’un excès de sucre dans le sang : l’hyperglycémie, le diabète de type 1 et celui de type 2 ont été différenciés. Mais aussi les symptômes qui peuvent alerter, la surveillance et les moyens pour le faire, les complications, les contraintes au quotidien et le traitement. En seconde partie, Ophélie Henry est intervenue sur un temps dédié à l’alimentation du diabétique, qui doit changer sa façon de cuisiner. Si aucun aliment est interdit pour un diabétique, une alimentation équilibrée est indispensable en privilégiant les aliments à index glycémique (OG) bas et en limitant la consommation de produits sucrés, salés et gras. Une rencontre qui a été très appréciée des participants. Les bénévoles poursuivront donc dans ce sens puisque germent déjà d’autres idées, notamment sur le sujet de la “mobilité” et même sur les troubles musculo-squelettiques (TMS).