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Gymnastique

La gym volontaire dans le bon rythme

Rédaction jhm quotidien
1 minute
icons8-today 12 octobre 2022
icons8-update_left_rotation 11 octobre 2022 à 19h15

icons8-map Thonnance-lès-Joinville
La séance du vendredi est ouverte aux personnes 
qui préfèrent une gymnastique douce.

La gymnastique volontaire se porte bien à Thonnance-lès-Joinville. Vingt-cinq adhérents, en grande majorité des femmes, participent aux séances hebdomadaires, animées par Marilyne et Christian, à la salle des fêtes. Une dizaine de personnes participe habituellement à la séance du jeudi (de 18 h 30 à 19 h 30), privilégiant le rythme avec des exercices d’échauffement (step), de renforcement musculaire, […]

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