Inscriptions au judo
A partir de mercredi 7 septembre, le Judo-club arts martiaux de Montigny-le-Roi ouvre le dojo aux heures de cours pour inscrire les judokas de tous niveaux pendant le mois de septembre. Tous les lundis, de 17 h 45 à 19 h 15, et les jeudis aux mêmes horaires, le dojo accueille les samouraïs (2013-2014), les benjamins (2011-2012) et les minimes (2009-2010). Les vendredis, de 18 h 15 à 19 h, les baby-judo (2017-2018-2019) et les mini-pouss (2015-2016). Les cadets (2006-2007-2008) et les seniors se retrouvent les vendredis, de 20 h 30 à 22 h, et les samedis, de 10 h à 12 h pour les katas. Une séance de taïso, activité de souplesse, de renforcement musculaire et cardio ouverte à tous et toutes, sportif ou non, le mercredi, de 19 h à 20 h. Se présenter en kimono dès l’inscription (en tenue souple pour le taïso), il est possible de faire un essai sur plusieurs séances à définir avec l’éducateur.
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