Mode d’emploi d’un triathlète qui s’entraîne sous canicule
Même sous les températures extrêmes comme celles qui viennent d’être enregistrées, le triathlète Gauthier Cornuel poursuit l’entraînement. Ses trucs pour tenir bon. « Je veille à m’hydrater régulièrement pendant la journée ». À entendre Gauthier Cornuel, cette règle est un principe indépassable pour continuer à courir, à pédaler et à nager. De l’eau, il en avale spécialement […]
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