Yoga : cap maintenu pour Familles rurales

À Bourg, la satisfaction est de mise au sein de Familles rurales. La section yoga, forte de sa soixantaine de participants, a connu une fréquentation plus qu’honorable dans un contexte fragilisé et ce, pour les cinq cours hebdomadaires proposés à la salle communale de Bourg, les mercredi et jeudi, à 18 h 30 et à la halle de la santé et de la forme à Villegusien, le lundi, à 15 h, à 16 h 30 et à 18 h. La souplesse offerte qui permet le report sur un autre cours en cas d’absence au cours habituel est un plus qui a été bien utilisé, traduisant la motivation des pratiquants. Les séances proposées par Nicole Georges ont été axées sur la relation entre souffle et mouvement, favorisant le développement de la confiance et le recentrage sur soi avec la place donnée à la relaxation et au relâchement des tensions. S’adapter, s’assouplir, se détendre, respirer, s’intérioriser conduisent à mieux se sentir et à se sentir mieux, une ressource.

Aussi afin de clôturer la saison nos pratiquants se sont donné rendez-vous jeudi 7 juillet, à Bourg, autour d’un repas tiré du sac ambiance conviviale, zénitude et bonne humeur ont traversé ce moment festif et beaucoup se sont dit partants pour la prochaine saison qui débutera le 19 septembre.