Apnée : un stage à couper le souffle
Un stage d’apnée s’est déroulé à Aqualangres dimanche 8 mai. Codirigé par Eric Marchal, champion du monde et actuel détenteur du record de France d’apnée piscine ainsi que Jérôme Wolf, champion de France du 16 x 50 m, il a réuni une petite dizaine de personnes.
Avec 9 min 28 s, Eric Marchal, écrivain français, réalise une performance stupéfiante lors des championnats du monde d’apnée piscine à Belgrade. Dimanche 8 mai, il était à Langres pour faire découvrir sa discipline lors d’un stage, en compagnie de Jérôme Wolf champion de France de 16 x 50 m. La séance a débuté avec un briefing d’accueil, des étirements généraux et des exercices de ventilations. Puis les stagiaires ont participé à deux heures d’entraînements et de conseils. Améliorer sa respiration et apprendre comment rester le plus longtemps possible en apnée, améliorer ses performances et ainsi, battre son propre record.
De notre stagiaire Axel Channaux
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Les participants ont suivi une séance d’exercice au sol avant d’aller à l’eau.
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