Bien se préparer pour la semaine 2
Depuis vendredi, nous publions dans nos colonnes, chaque mardi et vendredi, des conseils pour bien se préparer aux 10 km de Saint-Dizier, le samedi 14 mai, avec le concours du club organisateur, le COSD Athlétisme. Place donc à la deuxième semaine de préparation avec, ce jour, la séance n° 3 : – pour le 3.3 […]
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