Aïkido : une semaine portes ouvertes pour les femmes

L’aïkido est certainement l’art martial le plus accessible aux femmes. Les femmes s’intègrent très bien dans le monde de l’aïkido car c’est une discipline dans laquelle l’utilisation de la force n’est pas un élément essentiel. «C’est un art martial qui convient particulièrement aux femmes car il se pratique en douceur et toujours en harmonie avec son partenaire, qu’il soit masculin ou féminin», glisse Dominique Biaudet, licenciée au club bragard depuis quelques années. L’aïkido porte des valeurs essentielles telles que la bienveillance, le partage et le respect de soi et des autres. «Il ne faut donc pas hésiter à venir nous rejoindre. Pour cela, il n’y a besoin ni de certificat médical, ni de kimono. Une tenue confortable sera suffisante», poursuit Dominique Biaudet. Plusieurs femmes pratiquent d’ailleurs régulièrement au sein du club. «C’est très complet d’un point de vue sportif car cela fait travailler la souplesse et d’un point de vue stratégique car il faut toujours s’adapter à son partenaire. Le fait qu’il n’y ait aucune compétition encourage chacun à aider les autres pour progresser à son rythme et dans un bon esprit», a témoigné Catherine, l’une des pratiquantes. Mesdemoiselles et mesdames, il est possible de venir essayer tout au long de cette semaine le lundi de 18 h 30 à 20 h 30 au dojo de La Noue, le mardi pour le cours jeune de 18 h à 19 h au dojo de La Noue, le mercredi de 17 h 30 à 19 h au dojo de La Noue, le jeudi matin pour les seniors de 9 h 30 à 11 h à la salle Hubert de Chancenay, le jeudi de 18 h 30 à 20 h au dojo de La Noue et le samedi de 10 h 30 à 12 h à la salle Hubert de Chancenay.

De notre correspondant Adrien Jeanson